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Herzlich Willkommen

GenussYoga steht für das Gefühl vollkommener Körperfreude und innerster Kraft und Frieden. Zeit nur für mich und meinen Körper. Der Körper darf mir endlich mitteilen, wo er überlastet wurde, wo Einseitigkeiten im Alltag aufgetreten sind, wo Verspannungen und Blockaden entstanden sind. Alles, was das Gehirn im Alltag weggedrückt hat. Diese unterschwelligen Dysharmonien dürfen im GenussYoga vom Körper mitgeteilt und behutsam abgebaut werden. Die Harmonie besonders auch zwischen beiden Hirnhälften wird gefördert und es stellt sich Ausgeglichenheit ein.

Diesen Monat im Fokus: die Kassenkurse

Holen Sie sich Geld von der Krankenkasse und buchen Sie einen Präventionskurs. Tun Sie etwas richtig dauerhaft Gutes für sich ! Ab sofort sind die Kurslisten zur Anmeldung offen :
“Der Friede im eigenen Körper ist die Basis zum tiefen Glück”
der Weg zu Körperfreude und Erfolg
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  Hatha Yoga nach Jasmine Reichert    

Lernen Sie in 10 spannenden Kursstunden die einzigartige Wirkung und die Grundlagen des Yoga kennen. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung”     Kurs-ID:  20200515-1200751        10 x 90 Min gesamt 140,00 €, Eigenanteil 70 €,  nur 7 € pro Termin !    Mi 18:00-19:30       am Goetheplatz   14  tägig

  Autogenes Training - Kurs nach Schultz

Behutsame Regulation der vegetativen Körpersysteme durch Vorsatzformeln zur Förderung von Entspannung. Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung”     Kurs-ID:  20200515-1200752         8 x 90 Min gesamt 140,00 €, Eigenanteil 70 €,  nur 8,75 € pro Termin  ! Do 17:30 - 19:00       am Goetheplatz

  StressManagement - Kurs    nach Meichenbaum

“imprägniert werden gegen Stress”, Strategien gegen Stress, Stressbewältigung gleich auf mehreren Ebenen, Präventionskurs nach § 20: “Bereich Primärprävention, Handlungsfeld Stressbewältigung und Entspannung, Präventionsprinzip: Förderung von Stressbewältigungskompetenz”  Kurs-ID:  20200803-1219837  8 x 90 Min        gesamt 140,00 €,  Eigenanteil 70 €,  nur 8,75 € pro Termin  ! Do 19:00 - 20:30       am Goetheplatz
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