SpezialYoga-Genuss und achtsame PräventivSelbststeuerung vom Sportmediziner
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Meditation, sportmedizin. modifizierte Übungen, besonders gewebeschonend
4. AchtsamkeitsYoga und Konzentration mit CentroVision und AT2 für mehr Stressresilenz
7. Coolness-Training für Prüfungen und Auftritte: selbstbewusste Gelassenheit statt Lampenfieber
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Fitness, Steigerung von Leistung und Stressresilenz, sofortwirksame Übungen
9. AkroYoga die dynamische Partneryogaform
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14. Events: GriechenlandRetreat
Yogawanderungen, GipfelYoga, ThemenYoga
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Chiemsee Durchschwimmen 15 km 4,5h
11. Akrobato: die höchste Leistungsstufe für kräftige Muskeln, Knochen und Rücken, mit Choreographien für Auftritte
Herzlich und körperlich Willkommen beim Sportmediziner !
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Stressmanagement n. Meichenbaum, HathaYoga,
Wirbelsäulentraining, Autogen. Training, etc.
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13. SUP - Yoga, der neueste Trend, das
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